BICICLETAS EN LA RESERVA NACIONAL DE PARACAS
¿Te imaginas andar en bicicleta, mirando la majestuosidad de la Reserva Nacional de Paracas? Puedes sentir el viento en tu cara y estar en contacto con la naturaleza, lejos del bullicio de la ciudad caótica.
El ciclismo nos permite quemar calorías mientras pedaleamos y en unos 30 minutos y podemos quemar hasta 300
calorías También optimiza el funcionamiento cardiovascular y respiratorio del cuerpo, lo que representa un
Principales beneficios para la salud.
Andar en bicicleta requiere una gran participación de los músculos de las piernas, por lo que el pedal tonifica y fortalece los cuádriceps,
isquiotibiales y pantorrillas, lo que es útil para complementar otras actividades que también requieren fuerza en las piernas.
UBICACIÓN: Costa sur. Provincia de Pisco, dentro del departamento de Ica.
