BICICLETAS NA RESERVA NACIONAL DE PARACAS
Você imagina andar de bicicleta, olhando a majestade da Reserva Nacional de Paracas? Você pode sentir o vento
seu rosto e entre em contato com a natureza, longe da agitação da cidade caótica.
O ciclismo nos permite queimar calorias enquanto pedalamos e em cerca de 30 minutos e podemos queimar até 300
calorias. Também otimiza o funcionamento cardiovascular e respiratório do corpo, o que representa um
principais benefícios para a saúde.
Andar de bicicleta exige uma grande participação dos músculos das pernas; portanto, o pedal tonifica e fortalece o quadríceps,
isquiotibiais e panturrilhas, o que é útil para complementar outras atividades que também exigem força nas pernas.
LOCALIZAÇÃO: Costa sul. Província de Pisco, no departamento de Ica.